Vivi una giornata unica di energia, benessere e relax!
Domenica 15 dicembre 2024 vivi una giornata unica di energia, benessere e relax! Dal mattino al pomeriggio, un mix irresistibile di discipline olistiche, fitness coreografico e allenamenti ad alta intensità, con un tocco di magia natalizia.
Posti limitati! Prenota ora il tuo ingresso a CHF 40 (gratuito per i soci Planet) e unisciti a noi per una giornata all'insegna della musica, del movimento e del benessere!
I Soci Planet sono invitati a riservare direttamente dalla APP
Scopri il programma, le lezioni e il relax in SPA
Il caffè per un buongiorno insieme
Non si può modificare la biologia dell’invecchiamento, è invece possibile ridurre, se non addirittura evitare, il deterioramento progressivo che colpisce l’aspetto funzionale del processo.L’uomo non è stato selezionato per vivere in eterno, ma abbiamo la possibilità di fare molto perinvecchiare più lentamente e continuare ad avere una vita piacevole ed appagante fino ad ottant’anni ed oltre.Oggi capiremo perché uno stile di vita attivo aiuta a vivere meglio e più a lungo e come fare percambiare le nostre abitudini negative. Scopriremo come e perché l’attività fisica regolare è il migliorfarmaco anti-aging, costa poco e non ha effetti collaterali.
Non si può modificare la biologia dell’invecchiamento, è invece possibile ridurre, se non addirittura evitare, il deterioramento progressivo che colpisce l’aspetto funzionale del processo.L’uomo non è stato selezionato per vivere in eterno, ma abbiamo la possibilità di fare molto perinvecchiare più lentamente e continuare ad avere una vita piacevole ed appagante fino ad ottant’anni ed oltre.Oggi capiremo perché uno stile di vita attivo aiuta a vivere meglio e più a lungo e come fare percambiare le nostre abitudini negative. Scopriremo come e perché l’attività fisica regolare è il migliorfarmaco anti-aging, costa poco e non ha effetti collaterali.
L’essere umano a livello biologico è caratterizzato da un insieme di processi di carattere chimico che sono denominati come metabolici. Il metabolismo, infatti, comprende varie fasi che consentono la trasformazione e il conseguente utilizzò dell’energia.
Questo elemento fondamentale per la nostra sopravvivenza si modifica con il passare del tempo e in buona parte influenzato sia da fattori non modificabili, la genetica, sia da elementi modificabili. Avere un profilo metabolico efficiente consente il controllo del peso corporeo e, in larga parte, di godere di uno stato di benessere e di salute generale.Comprenderemo in questa relazione i fattori caratterizzanti il nostro livello di efficacia metabolica e come migliorare, attraverso la modifica di abitudini scorrette, il nostro “profilo” metabolico contrastando il trascorrere degli anni.
Il mal di schiena è un disagio che, in alcuni casi, può diventare una patologia invalidante.Il processo naturale di invecchiamento aggrava una serie di situazioni strutturali che possono incideresulla qualità della vita se sommate al normale decadimento organico.
In questo seminario impareremo a conoscere le cause del mal di schiena, quali sono i rimedi e, soprattutto, come prevenire l’insorgenza di questa patologia.
Il caffè per un buongiorno insieme
Non si può modificare la biologia dell’invecchiamento, è invece possibile ridurre, se non addirittura evitare, il deterioramento progressivo che colpisce l’aspetto funzionale del processo.L’uomo non è stato selezionato per vivere in eterno, ma abbiamo la possibilità di fare molto perinvecchiare più lentamente e continuare ad avere una vita piacevole ed appagante fino ad ottant’anni ed oltre.Oggi capiremo perché uno stile di vita attivo aiuta a vivere meglio e più a lungo e come fare percambiare le nostre abitudini negative. Scopriremo come e perché l’attività fisica regolare è il migliorfarmaco anti-aging, costa poco e non ha effetti collaterali.
Non si può modificare la biologia dell’invecchiamento, è invece possibile ridurre, se non addirittura evitare, il deterioramento progressivo che colpisce l’aspetto funzionale del processo.L’uomo non è stato selezionato per vivere in eterno, ma abbiamo la possibilità di fare molto perinvecchiare più lentamente e continuare ad avere una vita piacevole ed appagante fino ad ottant’anni ed oltre.Oggi capiremo perché uno stile di vita attivo aiuta a vivere meglio e più a lungo e come fare percambiare le nostre abitudini negative. Scopriremo come e perché l’attività fisica regolare è il migliorfarmaco anti-aging, costa poco e non ha effetti collaterali.
L’essere umano a livello biologico è caratterizzato da un insieme di processi di carattere chimico che sono denominati come metabolici. Il metabolismo, infatti, comprende varie fasi che consentono la trasformazione e il conseguente utilizzò dell’energia.
Questo elemento fondamentale per la nostra sopravvivenza si modifica con il passare del tempo e in buona parte influenzato sia da fattori non modificabili, la genetica, sia da elementi modificabili. Avere un profilo metabolico efficiente consente il controllo del peso corporeo e, in larga parte, di godere di uno stato di benessere e di salute generale.Comprenderemo in questa relazione i fattori caratterizzanti il nostro livello di efficacia metabolica e come migliorare, attraverso la modifica di abitudini scorrette, il nostro “profilo” metabolico contrastando il trascorrere degli anni.
Il mal di schiena è un disagio che, in alcuni casi, può diventare una patologia invalidante.Il processo naturale di invecchiamento aggrava una serie di situazioni strutturali che possono incideresulla qualità della vita se sommate al normale decadimento organico.
In questo seminario impareremo a conoscere le cause del mal di schiena, quali sono i rimedi e, soprattutto, come prevenire l’insorgenza di questa patologia.
Il caffè per un buongiorno insieme
Non si può modificare la biologia dell’invecchiamento, è invece possibile ridurre, se non addirittura evitare, il deterioramento progressivo che colpisce l’aspetto funzionale del processo.L’uomo non è stato selezionato per vivere in eterno, ma abbiamo la possibilità di fare molto perinvecchiare più lentamente e continuare ad avere una vita piacevole ed appagante fino ad ottant’anni ed oltre.Oggi capiremo perché uno stile di vita attivo aiuta a vivere meglio e più a lungo e come fare percambiare le nostre abitudini negative. Scopriremo come e perché l’attività fisica regolare è il migliorfarmaco anti-aging, costa poco e non ha effetti collaterali.
Non si può modificare la biologia dell’invecchiamento, è invece possibile ridurre, se non addirittura evitare, il deterioramento progressivo che colpisce l’aspetto funzionale del processo.L’uomo non è stato selezionato per vivere in eterno, ma abbiamo la possibilità di fare molto perinvecchiare più lentamente e continuare ad avere una vita piacevole ed appagante fino ad ottant’anni ed oltre.Oggi capiremo perché uno stile di vita attivo aiuta a vivere meglio e più a lungo e come fare percambiare le nostre abitudini negative. Scopriremo come e perché l’attività fisica regolare è il migliorfarmaco anti-aging, costa poco e non ha effetti collaterali.
L’essere umano a livello biologico è caratterizzato da un insieme di processi di carattere chimico che sono denominati come metabolici. Il metabolismo, infatti, comprende varie fasi che consentono la trasformazione e il conseguente utilizzò dell’energia.
Questo elemento fondamentale per la nostra sopravvivenza si modifica con il passare del tempo e in buona parte influenzato sia da fattori non modificabili, la genetica, sia da elementi modificabili. Avere un profilo metabolico efficiente consente il controllo del peso corporeo e, in larga parte, di godere di uno stato di benessere e di salute generale.Comprenderemo in questa relazione i fattori caratterizzanti il nostro livello di efficacia metabolica e come migliorare, attraverso la modifica di abitudini scorrette, il nostro “profilo” metabolico contrastando il trascorrere degli anni.
Il mal di schiena è un disagio che, in alcuni casi, può diventare una patologia invalidante.Il processo naturale di invecchiamento aggrava una serie di situazioni strutturali che possono incideresulla qualità della vita se sommate al normale decadimento organico.
In questo seminario impareremo a conoscere le cause del mal di schiena, quali sono i rimedi e, soprattutto, come prevenire l’insorgenza di questa patologia.
Il caffè per un buongiorno insieme
Non si può modificare la biologia dell’invecchiamento, è invece possibile ridurre, se non addirittura evitare, il deterioramento progressivo che colpisce l’aspetto funzionale del processo.L’uomo non è stato selezionato per vivere in eterno, ma abbiamo la possibilità di fare molto perinvecchiare più lentamente e continuare ad avere una vita piacevole ed appagante fino ad ottant’anni ed oltre.Oggi capiremo perché uno stile di vita attivo aiuta a vivere meglio e più a lungo e come fare percambiare le nostre abitudini negative. Scopriremo come e perché l’attività fisica regolare è il migliorfarmaco anti-aging, costa poco e non ha effetti collaterali.
